Живая йога онлайн — практикуйте вместе, где бы вы ни были
Присоединяйтесь к нашему уютному сообществу и находите гармонию тела и разума, не выходя из дома.
О нашей студии
Ваша личная студия йоги всегда под рукой
Мы верим, что регулярная практика меняет жизнь. Наша цель — сделать качественные занятия йогой доступными для каждого, независимо от уровня подготовки, расписания или местоположения.
Наши занятия
Выберите свой формат подписки
Расширенная подписка
в месяц
- ✓ Трансляции без ограничений
- ✓ Архив записей (3 месяца)
- ✓ Чат с преподавателем
- ✓ Разбор техники 1 раз/мес
Годовой доступ
в год (экономия 40%)
- ✓ Всё включено
- ✓ Полный архив записей
- ✓ Персональная консультация
- ✓ Скидки на офлайн-ретриты
О нас
StretcHouse — это больше, чем просто онлайн-тренировки. Это сообщество единомышленников, стремящихся к здоровью и балансу. Мы заботимся о том, чтобы каждый ученик чувствовал внимание преподавателя даже через экран.
Наши опытные инструкторы всегда подскажут, как адаптировать асану под ваши особенности, и ответят на вопросы в чате.
Рассчитайте выгоду
Преимущества регулярной практики
отмечают улучшение самочувствия
возвращаются снова
справляются со стрессом лучше
Почему онлайн-йога с нами — это любовь с первого занятия
Мы создали пространство, где онлайн не означает "в одиночестве". Каждая трансляция — это живая энергия группы и внимательный взгляд преподавателя.
"Сначала я сомневалась, можно ли передать атмосферу студии через экран. Но когда на первом занятии преподаватель назвала меня по имени и поправила асану, я поняла — я дома."
- Регулярность без усилий. Вам не нужно тратить время на дорогу. Расстелите коврик, и вы уже на занятии.
- Живое взаимодействие. Включайте камеру, чтобы преподаватель мог вас корректировать, или занимайтесь с выключенной — как вам комфортно.
- Чувство принадлежности. Наш закрытый чат — это место силы, поддержки и вдохновения каждый день.
Атмосфера наших занятий
Уютная практика дома
Утренняя зарядка энергией
Парная йога онлайн
Осознанность в каждом движении
Отзывы наших учеников
"Занимаюсь уже полгода по расширенной подписке. Спина перестала болеть, появилось много энергии. Очень нравится, что можно посмотреть запись, если не успела на эфир."
Ольга В.
Москва
"Долго искал платформу с качественной обратной связью. StretcHouse — лучшее, что я пробовал. Преподаватели действительно следят за техникой."
Михаил Т.
Санкт-Петербург
"Мой островок спокойствия в декрете. 30 минут утром с девочками онлайн — и я готова свернуть горы. Спасибо за это прекрасное комьюнити!"
Екатерина М.
Казань
Часто задаваемые вопросы
Занятия проходят через платформу видеоконференций. Вы видите преподавателя и других участников. Вы можете включить камеру, чтобы преподаватель мог корректировать вашу технику, или заниматься с выключенной камерой для полного уединения.
Вам понадобится удобная одежда, коврик для йоги и устройство с выходом в интернет (ноутбук, планшет или телефон). Для некоторых классов могут понадобиться блоки или плед — об этом мы предупреждаем заранее в расписании.
За 15 минут до начала занятия в личном кабинете и в Telegram-боте появляется ссылка на трансляцию. Просто кликните по ней, и вы окажетесь в виртуальном зале.
Да! У нас есть специальные классы "Йога для начинающих", где мы подробно разбираем каждую асану. Преподаватели всегда дают упрощенные варианты сложных поз.
Не переживайте. Если ваша подписка включает архив (Расширенная или Годовая), запись занятия появится в личном кабинете через несколько часов после эфира, и вы сможете позаниматься в любое удобное время.
Вы можете отменить автопродление подписки в любой момент в личном кабинете в разделе "Моя подписка". Доступ сохранится до конца оплаченного периода.
В данный момент наша программа рассчитана на взрослых. Однако дети часто присоединяются к родителям во время занятий, и мы это только приветствуем!
Прямые эфиры проходят утром (в 7:00 и 8:30) и вечером (в 19:00 и 20:30) по московскому времени. Расписание обновляется каждую неделю в воскресенье.
Начните свой путь в йоге
Оставьте заявку, и мы откроем вам пробный доступ на 7 дней